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Planning
Date(s) - 17 Mai 2022
Horaires - 19:30 à 21:30


Emplacement
Unia Créa'Coeurs

Catégories


“Atelier Yoga du rire”

Élodie Vallet

 Mardi 17 mai à 19h30 à Leschaux

Avec Élodie Vallet, rions ensemble, en plus d’être contagieux et enthousiastes, c’est bon pour la santé et pour l’immunité !

Le yoga du rire est un outil joyeux permettant de se reconnecter en profondeur et à son rythme, au meilleur de nous-mêmes en toutes circonstances, en nous apprenant à savourer chaque moment, instant après instant. L’activité se base, entre autre, sur les travaux scientifiques de la psychologie positive. Grâce à une approche unique, le yoga du rire permet de développer son bonheur et sa joie de vivre sur tous les plans. Ce moment se vit en 3 étapes : déverrouiller son corps, le rire, la méditation et la relaxation du rire.

Durée : 1h

Participation de 12€ pour l’atelier qui sera suivi d’un apéro partagé

Réservation Isabelle : 04 56 34 23 75 / unia-creacoeurs@protonmail.com

Par respect pour l’Être humain, toutes les propositions d’Unia rassemblent les gens ayant choisis d’être non vaxxinés.